最常見 事故 相關瑜伽是扭傷和拉傷。 重大事故是異常。 的風險 傷害 連結瑜珈是減少比更大 效果 體育活動 行動。一種焦慮攻擊。|在任何標準瑜伽，你可能 開始 注意到好處快速。 在一個 檢查中，人增強了他們的靈活性僅八 月 接近 35% 之後 瑜珈。|瑜珈一樣�